Dettaglio Tour
Giorno 1:
Arrivo a Positano, sistemazione in una villa panoramica con vista sul mare. Cerimonia di benvenuto con meditazione al tramonto sulla terrazza.
Giorno 2:
Sessioni di yoga all'alba sulla spiaggia, seguite da un workshop di mindfulness per migliorare la consapevolezza del respiro. Pomeriggio libero per esplorare Positano.
Giorno 3:
Escursione a Ravello, con yoga all'aperto nei giardini di Villa Cimbrone e una meditazione camminata tra i limoneti. Rientro a Positano per una sessione di rilassamento serale.
Giorno 4:
Giornata dedicata a pratiche di mindfulness e rilassamento profondo. Workshop sulla consapevolezza del corpo e sessioni di meditazione guidata.
Giorno 5:
Pratiche di yoga avanzato e pranayama (tecniche di respirazione) in un giardino privato. Sessione di mindfulness dedicata alla gratitudine e alla connessione con la natura. Conclusione del ritiro con una cerimonia di chiusura e una sessione di yoga al tramonto. Meditazione finale per riflettere sul percorso intrapreso e integrazione delle esperienze.